내 모습이 초라하고 인생이 힘들게 느껴질 때

 

자존감 이라는 것은 남과 비교할 것이 아니다. 그저 내 몸의 일부인, 발가락 같은 것이다.

남의 발가락과 내 발가락의 생김새를 비교하지 않듯이, 그 사람과 나의 자존감의 형태는 다르게 생긴 것 뿐이다.

나는 그가 될 수 없고, 그 또한 내가 될 수 없다.

자존감은 발가락이다. 자존감을 굳이 높일 필요도 없다.

그저 내 몸의 일부라는 것을 인정하면 된다.

 

스트레스 덜 받는 마법의 말투

1. 오히려 좋아

2. 그럴 수도 있지

3. 가보자고

 

항상 성공하는 사람들의 습관

1. 실패해도 ok

2. 자기 결정에 책임짐

3. '망하면 뭐 어때' 주의자

 

인생이 안 풀리는 이유는

1. 매일 만취

2. 할 일 미루기

3. 남과의 비교

 

내 인생에 절대 필요 없는 것

1. 끝나버린 인연

2. 시기와 질투

3. 지나간 과거

4. 일어나지 않은 것을 걱정

 

반드시 멀리 해야할 4가지 유형

1. 뒷담하는 사람

2. 말과 행동이 다른 사람

3. 폭력적인 사람

4. 부정적이고 화 많은 사람

 

진짜 긍정적인 사람은

1. 표현을 잘 함.

2. 말과 행동에 자신감이 가득함.

3. 자기 자신을 사랑함.

4. 자신만큼 남도 사랑할 줄 앎.

 

출처 - 나는 나답게 살기로 했다, 복음 안에서 발견한 참된 자유